Warum das richtige Raumklima so wichtig ist
Ein erwachsener Mensch gibt täglich etwa einen Liter Wasser durch Atem und Haut ab. Wenn Sie dazu noch Wäsche in der Wohnung trocknen, kochen, backen oder duschen, summieren sich diese Werte schnell. In einem Haushalt mit vier Personen gelangen täglich bis zu 15 Liter Wasser als Wasserdampf in die Luft. Damit sich daraus kein Schimmel bildet, ist der richtige Austausch der Raumluft entscheidend.
Die physikalischen Grundlagen: So funktioniert Lüften
Kalte Außenluft kann deutlich weniger Feuchtigkeit aufnehmen als warme Innenluft. Wenn Sie im Winter kurz und kräftig lüften, tauschen Sie die feuchte Innenluft gegen die trockenere Außenluft aus. Da die kalte Luft nach dem Erwärmen auf Zimmertemperatur deutlich mehr Feuchtigkeit aufnehmen kann, senken Sie so effektiv die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung.
Unsere Tipps für richtiges Lüften
- Stoßlüften statt Dauerlüften: Öffnen Sie die Fenster mehrmals täglich für 5 bis 10 Minuten komplett. Vermeiden Sie es, Fenster dauerhaft gekippt zu lassen, da dies im Winter wertvolle Energie verschwendet und die Wände auskühlen kann.
- Bedürfnisgerecht lüften: Lüften Sie nur dort, wo Sie sich auch aufhalten und Feuchtigkeit erzeugen. In ungenutzten Räumen ist ein hoher Luftaustausch oft nicht nötig.
- Heizung anpassen: Schließen Sie während des Lüftens die Heizkörperventile. Am effektivsten ist es, morgens zu lüften und erst danach die Heizung hochzufahren.
- Türen geschlossen halten: Lassen Sie Türen zu kühleren Räumen geschlossen, damit keine warme, feuchte Luft in diese Bereiche gelangt.
Weitere Faktoren für ein gesundes Zuhause
- Abstand halten: Möbel und Schränke sollten immer mindestens 5 cm von der Wand entfernt stehen, damit die Luft zirkulieren kann – besonders in Raumecken.
- Keine zusätzliche Feuchtigkeit: Vermeiden Sie nach Möglichkeit das Trocknen von Wäsche in der Wohnung und leiten Sie Dampf beim Kochen oder Duschen direkt nach außen.
- Wichtig bei Möbeln & Textilien: Denken Sie daran, dass Möbel, Tapeten und Betten Feuchtigkeit speichern. Einmaliges Lüften am Morgen reicht oft nicht aus, um diese Feuchtigkeit aus dem Material zu bekommen. Schlagen Sie Ihre Betten auf und lüften Sie über den Tag verteilt mehrfach, um die langsam abgegebene Feuchtigkeit zu entfernen.
- Schlafzimmer-Tipp: Wer gerne bei offenem Fenster schläft, sollte die Schlafzimmertür geschlossen halten und das Fenster nur einen Spalt weit öffnen, um Wärmeverluste zu minimieren.
